からだを信じて生きてみる

サエグサ流メソッドを知って、からだの声を聴いて、もっと自分らしく! サエグサ龍生(三枝誠)の娘ブログ。

2014-05-08から1日間の記事一覧

行き詰まったら、食事を変えてみる

人生、山あり、谷あり。 物事がスイスイ進むこともあれば、行き詰まることもある 行き詰まると、 なんとなく心も弱って 原因は自分にあるような気になって 責めたり、イジメたり こんな時は、 食事を変えてみましょう 特に女性は、 糖質がお好き 甘いものは…