2015-05-07から1日間の記事一覧

基本の「き」〜制空の型〜

なでしこ合気道でもとにかく、基本の「き」としてお伝えしている「制空の型（せいくうのかた）」を今日はご紹介します。道場やクラスでは、二人一組になって行なっていますが、動画は、一人で自主トレする時の解説です。この動画で一番ポイントにしているの…