からだを信じて生きてみる

サエグサ流メソッドを知って、からだの声を聴いて、もっと自分らしく! サエグサ龍生(三枝誠)の娘ブログ。

幸せへのパスポート

いつも側にいてくれる存在。

家族、恋人、友達。。。 私たちは、たくさんの人に囲まれ、生きている アドバイスをくれたり、叱られたり、 褒められたり、嫉妬されたり。 どんなに孤独な人でも あなたをずーーっと見守ってくれていて いつも側にいてくれるひとがいる それは、あなたです。…

なりたいひとのそばに行く

“ あの人みたいになりたいな” “あの人のこういう部分、かっこいいよな” そんな人、いますよね。 “ 人は自分のコピーを作りたがる ” 父がよく言う言葉。 この言葉には、 「夫婦は似てくる」とか 「その人の作る作品は、その人の投影である」 (例えば、右足が…

“ 自分との約束 ” 守れていますか?

とっても大事なのに、おろそかになってしまう約束がある それは、親や、恋人、友達や仕事に関わる約束ではなくて 自分との約束。 ガマンして、想いや願いを歪めたり チャンスがあっても 何度も何度も、後回しにしてしまったり。 特に、気持ちが優しいひとは…

ひょうたん猿のハナシ。

昔、どこかで読んだ 「 ひょうたん猿 」の話は、大人になってもよく思い出す。 そう、特に “ 手放すこと ” を意識する時。 * * * * * * 「 ひょうたん猿 」 アルジェリアのカビール地方の農民は、 ひょうたんを木にしっかりとくくりつけ、中に米粒を入…

ココロ、奪われることを!

昔から、やりたいことがあるタイプの子供ではなかった 人目を気にして、大人たちに睨まれないように 穏便で、人前にさらされない選択ばかりをしていた 早く一人暮らしがしたくて 高校に入る時に、家を出て 父の会社に居候させてもらった。 合気道に出会った…

“負け” 上手 になる

“ 負け ” というと マイナスイメージを持つのが一般的。 だけど、何かを学ぶ時というのは この “ 負け ” が大事。 最近は、 負けること を知らない人が多い とても、もったいない。 何かを学ぼうとする時に 大事なこと それは、テキストを揃えることや 予習…