肌が教えてくれる

からだの反応が敏感だったり

感覚を大事に生活しているタイプの人などは

案外、普通のことかもしれませんが

お肌は、とっても大事なセンサーです

コラーゲンたっぷりの鍋を食べたり

美味しい刺身をいただいたりすると

翌日、お肌がスベスベ

という経験ありませんか？

成分が作用して、肌の潤いが上がる

という解釈が一般的ですが

もっとシンプルに捉えると

細胞が喜んで

お肌がツルツル・スベスベになった

と言えないでしょうか

それで

よくよく観察すると

実はコラーゲン鍋を食べたから

お肌がスベスベになったのではなくて

意中の“あの人”と、食事をしたから

ツルツル・スベスベになっていた

ということがあったりするワケです

よくよく観察すること

色々な方向から

そして

自分の体調やからだのリズムも

加味しながら。