からだを信じて生きてみる

サエグサ流メソッドを知って、からだの声を聴いて、もっと自分らしく! サエグサ龍生(三枝誠)の娘ブログ。

2015-02-01から1日間の記事一覧

『足湯』のコツ ~其の三~

足湯に1時間近く入っていると、気がつくこと。 それは、足を拭く時、 老廃物がポロポロ出ること お風呂で丁寧に洗った後でも、足湯に小一時間入っていると出てくるのが、 目に見える毒素。いわゆる、角質が古くなった=老廃物です。 足湯を出る時にぜひ、や…