“ からだの声を聴く”には、どうすればいいか? まずは、体温を感じるところからはじめてみましょう。 体温には波があって、一日のうちでも1度くらいの変動がありますが体温計で計る体温というよりもここでは、体感できる体温のことを指しています。 もう何十…
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