肌が教えてくれる
からだの反応が敏感だったり
感覚を大事に生活しているタイプの人などは
案外、普通のことかもしれませんが
お肌は、とっても大事なセンサーです
コラーゲンたっぷりの鍋を食べたり
美味しい刺身をいただいたりすると
翌日、お肌がスベスベ
という経験ありませんか?
成分が作用して、肌の潤いが上がる
という解釈が一般的ですが
もっとシンプルに捉えると
細胞が喜んで
お肌がツルツル・スベスベになった
と言えないでしょうか
それで
よくよく観察すると
実はコラーゲン鍋を食べたから
お肌がスベスベになったのではなくて
意中の“あの人”と、食事をしたから
ツルツル・スベスベになっていた
ということがあったりするワケです
よくよく観察すること
色々な方向から
そして
自分の体調やからだのリズムも
加味しながら。