夏限定の朝活、はじめます!
北海道も、陽射しが強い日が
段々と増えて参りましたね。
さて、宣言していたように、
小樽での企画第1弾が決定しました!
古民家カフェ “ゆるり庵”さんでの朝活
夏限定!!「シャキッとめざまし整体ヨガ」
を開催します。
6月からの3ヶ月限定で、
月3回、火曜・朝6:30〜(60分)
サエグサ龍生考案の整体ヨガをメインに
からだが整う簡単な体操、
それに合気道のエッセンスを加えて
さわやかにシャキッと目覚める!!
からだ喜ぶ朝ヨガを行います。
会場となる、ゆるり庵さんは、
大正4年に建てられた古民家で
からだを元気にする酵素いっぱいの
お食事を提供しているカフェです。
火曜日は、定休にもかかわらず
今回、特別に場所を提供下さいました。
日 程:6月12日、19日、26日
7月10日、17日、24日
8月 7日、14日、21日
時 間:6:30〜7:30(60分)
会 場:自然食カフェ“ゆるり庵”
小樽市花園5丁目8-4
サイト:https://yururi-an.jimdo.com/
(まるで、お家に遊びに行くような門構えのゆるり庵さん)
参加費:1,000円
持ち物:フェイスタオル1枚、動きやすい服装またはお着替えで。
申込みフォーム:https://ws.formzu.net/fgen/S91487722/
どなたでも参加できます。
早朝という新たな試みですが、
早起きのきっかけにしていただければ。
寝ぼけ眼?素っぴん?
どちらも大歓迎です。
ゆるゆると、からだを目覚めさせて
気持ちのいい一日のスタートを
一緒に切りましょう!