朝活、好評につき。
3ヶ月の『シャキッと目覚まし整体ヨガ』が
先週、最終回を迎えました。
場所を提供くださった、ゆるり庵オーナーで
ご自身も健康教室を沢山担当されている
小林さんも毎回ご参加いただき、
お身体を預けていただきました。
『朝活はすごいです。
ヨガと武道と整体が合体したクラス。
身体が毎回、気づくのです。』と、
感想をいただきました。
ぜひ、続けましょうよ!!
ということで、
2ヶ月の延長が決定しました。
ゆるり庵は古民家ですので、
冬の朝はあまりにも建物が寒いため、
10月までの2ヶ月限定で、延長します。
詳細は以下の通り
日 程:9月4日、11日、25日
10月2日、16日、23日
時 間:6:30〜7:30(60分)
会 場:自然食カフェ“ゆるり庵”
小樽市花園5丁目8-4
参加費:1,000円
持ち物:フェイスタオル1枚、動きやすい服装またはお着替えで。
申込みフォーム:https://ws.formzu.net/fgen/S91487722/
どなたでも参加できます。
ちなみに、朝活参加者の特典として、
毎回終了後、玄米おにぎり+味噌汁(200円)の朝食会に参加できます。
みんなでワイワイ、この時間もまた楽しいですよ。
(オーナーと看板猫のコロちゃん)
自分のための早起き、
日程が合えば、ぜひ、一度でも
参加してみてくださいね。
前回は一区切りということで、
札幌から参加くださっている
Aさんからプレゼントまで頂戴してしまい。
ありがとうございました♡
8月も今日で終わりですね。
本日もどうぞ健やかに。