からだを信じて生きてみる

足湯に1時間近く入っていると、気がつくこと。 それは、足を拭く時、 老廃物がポロポロ出ること お風呂で丁寧に洗った後でも、足湯に小一時間入っていると出てくるのが、 目に見える毒素。いわゆる、角質が古くなった＝老廃物です。 足湯を出る時にぜひ、やってほしいこと。 それは、足のそこここを、やさしくこする。 く…